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- 2009.06.25 妊娠中の頭痛とのつきあいかた
動作はゆっくりするようにすると、脳の血流が急に変わることが無いので
痛みを引き起こしにくいようです。
また、血糖値を安定させることでも頭痛の予防になります。
あまり血糖値が急激に上がらないような食べ方もいいですね。
例えば急にたくさん食べずに、ゆっくり少量ずつ食事するなど工夫しましょう。
頭痛がひどく、なにをしても治らないというときには
もちろん産婦人科で診てもらいましょう。
MRI、CT、脳波の検査なども妊婦さんでも受けられることが多いです。
また、頭痛がどんなときに始まるのか、どこが痛むのか、
どれくらい続くのか、どうするとラクになったような気がするのかなどを
メモしておくといいでしょう。
妊娠による変化による頭痛は、いずれおさまることも多いものです。
痛みを引き起こしにくいようです。
また、血糖値を安定させることでも頭痛の予防になります。
あまり血糖値が急激に上がらないような食べ方もいいですね。
例えば急にたくさん食べずに、ゆっくり少量ずつ食事するなど工夫しましょう。
頭痛がひどく、なにをしても治らないというときには
もちろん産婦人科で診てもらいましょう。
MRI、CT、脳波の検査なども妊婦さんでも受けられることが多いです。
また、頭痛がどんなときに始まるのか、どこが痛むのか、
どれくらい続くのか、どうするとラクになったような気がするのかなどを
メモしておくといいでしょう。
妊娠による変化による頭痛は、いずれおさまることも多いものです。
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